サト

『サト&さとニャンズ』はWEBライターとして始動するにあたり創設した屋号のようなもの。
サトは私の名前。さとニャンズは私の中にあって私を助けてくれる猫の手、或いは私をいつも励ましてヘルプしてくれる人たちの猫の手。
一人じゃ生きていけないからたくさんの猫の手を借りてこの世界で生きていきたいという思いです。
ライターとしては駆け出しですが得意分野もあります。みなさんのご支援を頂けたら幸いです。
（2025年7月25日、熱帯夜の午前1時）

◽️福祉業界からライターを目指して
2000年頃より福祉業界入りしホームヘルパー、介護福祉士を経て現役ケアマネジャーとして17年勤務。（そのうち地域包括支援センターの主任ケアマネジャーとして約10年勤務）社会福祉士の資格も持つ。
7年半癌と闘った母を2025年夏に在宅で看取る。最期の数ヶ月はケアマネ、介護士、息子の３WAYプレーヤーとして母の介護に臨み、看取り後に燃え尽きて介護ロス症候群（うつ病と診断される）となったのをきっかけに在宅で仕事ができるライターを目指す決心をする。
◽️ヨガとダイエット
2024年に心不全となり救急搬送され一命を取り留める。
この出来事をきっかけに人生観が変化。これまでしてこなかった日々の運動と食生活の見直しを考えヨガに出会う。食生活では菓子パンやカップ麺をやめてオートミールを1日１食取り入れるようになった。ヨガはまだ初心者だが1年続けてダイエットにも成功。この体験も糧としたい。
◽️短歌、詩、いつもの生活
「書く」ことは１０代の頃からのライフワーク。
自分の発した言葉がいつか誰かの癒しやエンパワメントになったらとても嬉しい。
食べること、旅すること、音楽、読書・・・と多趣味な日常なのでそんなこともここに書きたいと思う。